Cross Straps

Τύπος: 
Φοιτητές
Εργαζόμενοι
Απόφοιτοι
Ημέρες: 
Ώρες: 
19.00-20.00
Τόπος: 
Αιθ. 2
Περιγραφή: 

Το Cross Straps είναι η διασταυρωμένη προπόνηση με τη χρήση ιμάντων και τη μίξη πολλών διαφορετικών ειδών και οργάνων γυμναστικής σε μια προπόνηση. Συνδυάζει τη δύναμη, την αντοχή και την εκρηκτικότητα. Το όλο πρόγραμμα βασίζεται κυρίως στη φαντασία του Trainer και στις γνώσεις του να συνδυάσει σωστά τα διαφορετικά είδη γυμναστικής για το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα. Επιτρέπει να δουλεύουν σχεδόν όλοι οι μύες στην ίδια προπονητική μονάδα σε συνδυασμό με την καρδιά. Αυτό αποφέρει μεγάλες καύσεις στον οργανισμό σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Έναρξη: 
18/9/17
Κ.Φ.Α.: 
Βασίλης Βασιλειάδης
Εικόνα: